Nieuwsbrief

Beweegoefeningen

Beweeg makkelijk en overal dankzij nieuwe beweegbrochures

 
Fit blijven vergt wekelijks spieroefeningen. Dat is niet altijd een evidente opdracht. Maar er is goed nieuws! Deze bewegingsoefeningen kan je makkelijk en overal doen: op een stevige stoel, rechtstaand, zelfs vanuit een stevige zetel. We zetten je op weg met twee nieuwe brochures: een versie met krachtoefeningen, en een versie met ook de beweegoefeningen. Je kan beide versies downloaden én afdrukken.
Beweegoefeningen
 

Logo regio's in kaart

Postcode

 

Logo Antwerpen